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gesundheit.
wir unterstützen Sie bei komplexen Projekten.

„Glück ist einfach eine gute Gesundheit und ein schlechtes Gedächtnis.
Ernest Hemingway
platzhalter
RÜCKEN ON THE JOB.
Im Rahmen dieser Einweisung lernen die Teilnehmer kurze Übungen zur Vermeidung von Rückenbeschwerden und Verspannungen am Arbeitsplatz kennen. Diese können bequem in den Pausen direkt am Platz durchgeführt werden.
TRAINER.
Corinna Zerlin/Physiotherapeutin

DURCHFÜHRUNG.
erfolgt am jeweiligen Arbeitsplatz, Dauer: ca.15 Min.

TERMINE.
werden individuell abgestimmt
AKTIVE PAUSE.
Die Teilnehmer lernen, dass Arbeitspausen richtig und wichtig sind um die Konzentration während des Arbeitstages aufrechtzuerhalten. Sie lernen Pausen sinnvoll zu nutzen und das eine Pause am Tag zu wenig ist.



TRAINER.
Julia Camara/Diplom Psychologin

 
DURCHFÜHRUNG.
erfolgt am jeweiligen Arbeitsplatz, Dauer: ca.15 Min.

 
TERMINE.
werden individuell abgestimmt
RAUCHFREI IN ZEHN SCHRITTEN.
Anhand des Konzeptes "Rauchfrei in 6 Schritten" der Universität Tübingen werden die Teilnehmer systematisch beim Aufbau einer neuen rauchfreien Identität begleitet. Dieser Kurs ist zertifiziert und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.
TRAINER.
Julia Camara/Diplom Psychologin

DURCHFÜHRUNG.
mindestens 6 Teilnehmer

TERMINE.
werden individuell abgestimmt
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